Napjainkban egyre többen kénytelenek megismerkedni a munkahelyi stressz fogalmával. Akik nehezen viselik ezt a fajta stresszt, kénytelenek előbb-utóbb szabadságra menni. Szerencsére azonban, a stressz elleni kezelés is fejlődik a betegség elterjedésével. Ezen kezelésmódok közé tartozik a munkahelyi masszázs is, amelynek a 10 leghatásosabb technikáját írjuk le: